多吃富含铁的食物:头发的生长过程中需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。多吃含维生素的食物:维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可以用来治疗脱发的有:芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。多吃含碘高的食物:含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢,有利于头发生长。含碘高食物有海带、紫菜、牡蛎等。多吃含蛋白质的食物:头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源,适合补给头发养分。吃何首乌:何首乌含有卵磷脂等营养成分,促使头发黑色素的生成,能促进细胞的新陈代谢和生长发育。保持积极乐观的心情:精神过度紧张可造成局部斑秃,所以保持积极乐观的心情非常重要。按摩头皮:用十个指腹按摩头皮,促进血液循环,这对头发的生长也很有帮助。
脂溢性脱发又叫雄激素源性脱发,俗称秃顶是最常见的脱发类型,多见于青壮年男性,初期表现为前额两侧头发纤细稀疏逐渐向头顶延伸,额部发际向后退缩,前额变高成m型。随着脱发逐渐发展,额部与头顶部脱发可相互融合,严重时仅枕部及两叶部才留头发,呈地中海表现,女性病情相对较轻,主要表现为头顶部头发弥漫性吸收,但前额发际线并不上移,形似圣诞树样改变,但极少发生顶部全秃。大多数病人头发较为油腻,可有大量的头皮屑,一般无自觉症状会有瘙痒感,也有的头发干燥缺乏光泽,脱发的速度和范围因人而异多数进展缓慢。
本人2014年5月至2014年8月门诊暂停,如有复诊患者可以通过好大夫网站的电话咨询服务和我联系,我会在电话里和您沟通如何复诊的问题,每天晚上20:00我会尽量抽出时间和您通话。
脱发是指头发脱落的现象,现今社会随着生活节奏加快,环境的恶化,饮食习惯的改变,亚健康人群越来越多,脱发现象也越来越普遍。脱发分为生理性和病理性,生理性脱发是指头发的正常脱落,每人头发脱落每天在50到100根左右都属于正常现象。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。脱发的主要症状是头发油腻,也有焦枯发蓬,缺乏光泽的现象,脱发主要是前头与头顶部、前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏,变黄,变软,从而额头顶部光秃。掉头发是因为头发的生长受到了影响,头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的。脱发的原因有很多种,主要有以下一些原因:1、长期多病、血气不足、身体营养差;2、长期不正确的头发洗护方法也有可能导致的脱发,洗发时不要抓破头皮,此外护发素不能离发根太近,不用含硅油的洗发水,女性不要梳过紧的发型,减少烫发染发次数。3、精神压力大,每天焦虑不安,长期下去人体立毛肌收缩、头发直立,导致一些神经机能发生错乱,从而抑制毛发的生长功;4、生活作息不规律,长期睡眠不足,有些人经常熬夜加班,通宵玩游戏,导致新陈代谢紊乱,出现脱发现象。5、遗传的因素,有的人的脱发是遗传的原因,遗传性脱发,又叫先天性脱发,男性居多。怎样能够预防脱发呢?1、可在洗头时,适量按摩头皮,使头皮血液流畅并保持头皮干净,促进生发。2、控制洗发次数。在夏季,因天气炎热,头皮会大量出汗和分泌油脂,可一天一洗。但在干燥的秋冬季尽量控制洗头次数,洗头越频繁掉发越多。3、合理饮食。饮食要均衡,多吃含蛋白、维生素、微量元素的食物,少吃过油腻、高糖的食物。4、选择正确的洗护方法和洗发露,需要注意在洗头的时候不要太用力的抓头发,用指肚按摩头皮,可以有效的清洁头发,还有助于增加头皮的血液循环,适当的按摩头皮,或做些头皮保养及正确的清洁保养,促进血液循环及经络疏通5、注意休息,保证睡眠,保持愉悦的精神,不要有过重的心理负担。
经常门诊上听到有的患者说,大早起花了好几百元钱,挂了我一个号,对此情景我也很无奈,以下介绍几种挂号的方式供大家使用,希望大家以后不要花冤枉钱,走冤枉路 1、电话方式挂号: 先到北京市工商银行免费办一张“银医卡”,然后用它预约挂号; 打114电话预约挂号; 2、到医院排队挂号; 3、通过好大夫网站,想来就诊的患者,来就诊前可以和我通电话,我会根据您的病情,决定您是否需要来门诊就诊并给您安排就诊,但是电话咨询时,一定要描述清楚您的情况,既往病史、治疗情况、以及现在服用的药物,如果条件允许,最好上传皮损照片,照片一定要照的清楚一些,网站对照片的大小有限制,一张照片不要超过5M。 4、通过好大夫网站,在网站申请“转诊预约”此项服务免费,申请成功后,就诊当天拿着短信和身份证到门诊找我加号,然后再去医院挂号处挂号,此行为为加号,是在正常门诊患者之后的,所以挂好号后请耐心等待叫号。
银屑病是一个慢性病,需要长期控制病情 在饮食上,应少吃辣的、少吃刺激性食物,尽量避免引起上呼吸道感染,多晒太阳,口腔保持干净。 瘙痒的患者要做到不穿化纤的衣服,贴身穿的衣物最好是纯棉的,平时清洁时
男性脱发有哪些症状? 1:男性出现脱发,一般是在20岁到40岁之间,主要的症状表现也就是从患者头部的两侧鬓角开始显示出症状,鬓角变深,在这同时或稍后,前额发际线缓慢后退,形成高额,进行性加重,头顶也被侵犯,头发脱落,越来越稀,新生长的头发明显比原来头发变细,生长速度变慢,男性脱发有数种图形,但最常见者是头顶部脱发的额顶部退后型。 2:脱发是慢性的疾病,在疾病发展到过程中,进展是比较缓慢的,如果不及时治疗,在以后可能出现,大面积脱发,毛发脱落数量、开始脱发的年龄、脱落的速度、脱发的范围和严重程度,有明显的个体差异,大家应该注意,保护好身体健康。
脱发吃什么益生养发? (1)宜补充植物蛋白。多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。 (2)宜补充铁质。多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 (3)宜食含碘高的食物。 (4)宜多食碱性物质。如新鲜蔬菜、水果。 (5)宜多食维生素A的食物。如胡萝卜、菠菜、小白菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。 (6)宜多食维生素E丰富的食物。如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。 (7)宜多吃维生素C的食物。 (8)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物。如牛骨汤、排骨汤等。不利于生养发 (1)烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。 (2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。 (3)忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
1:斑秃是一种常见的毛发脱失性皮肤黏膜病。 2:孩子发生斑秃的原因,与成人发生了斑秃的原因有很多相似之处。 3:可能是精神压力大,有很多孩子是由于上学学习的压力很大,或者是在家庭关爱当中有缺失,还有的患者比如说受到惊吓以后,会出现斑秃的情况。 4:孩子发生斑秃,可能是与其有不良的生活习惯有很大的关系。像很多孩子有挑食,不爱吃饭,或者是常吃垃圾食品,微量元素缺乏有很大的关系。或家长都有毛发脱失性疾病的家族史。
斑秃会自愈吗? 1:斑秃自愈过程是毛囊开始长出发根,慢慢发展成细小头发,逐渐长成正常头发。 2:斑秃自愈也不是每个人都会的,一般神经性斑秃,脱离了诱因可以自然自愈; 3:真菌感染或者其他细菌感染,导致毛囊破坏,这种斑秃基本上不能自愈,多数需要先控制病因,然后通过植发才能生长出头发,头发生长相对比较缓慢,一般需要一到两个月左右才能看到一点效果。